1 op 1 opstelling
Bij een 1 op 1 opstelling starten we met een moment om in je lijf te zakken en aan te komen in de ruimte. Het is mogelijk dat je je vraag al helder hebt. Mocht dit niet zo zijn of je vraag wat vaag voelen, is dat geen probleem en vormen we deze samen.
Bij een 1 op 1 opstelling werken we met vloerankers in de ruimte. De vloerankers staan representant voor bijvoorbeeld een deel van de moeder, een deel van de vader, het lot of abstractheden. Ik werk met dat wat het veld laat zien. Er wordt altijd zichtbaar wat op dat moment gezien wil worden in de onderstroom. Dit kan mogelijk heel anders zijn dan wat in het leven zichtbaar is. Mogelijk is er een helende beweging mogelijk. Daar begrijpt het hoofd soms niks van en kan weerstand oproepen, of juist rust en helderheid. Alles is goed.
Workshop familieopstellingen
Bij een opstelling in een kleine groep van maximaal 6 personen zijn de andere deelnemers aanwezig als representant, mogelijk aangevuld met vloerankers. De representant of vloerankers staan representant voor bijvoorbeeld een deel van de moeder, een deel van de vader, het lot of abstractheden. Er is ruimte voor 3 vraaginbrengers en 3 representanten, waarbij je als vraagbrenger ook als representant in de opstelling van een ander gevraagd kunt worden.
Representeren
Representant zijn in de opstelling van een ander. Hoe werkt dat nou? Moet ik dan een toneelstukje doen? Iemand anders spelen? Hoe weet je wat je moet doen? Kan ik dat wel? Doe ik het dan wel goed? Vragen die zo maar kunnen opkomen als het gaat om representeren. Het enige wat je hebt te doen is te voelen en als je niks voelt, is dat wat je voelt. Je voeten brengen je waar je heen mag en vaak is het helemaal kloppend met wat er in de opstelling zichtbaar mag worden. Het kan ook zijn dat het jou zelf emotioneel raakt. De rol die je inneemt is mogelijk ook een plek die je zelf goed kent, of juist over oordeelt. Het kan emoties met zich meebrengen juist op die plek te staan, wat mogelijk ook inzichten geeft over jezelf. En soms juist alleen maar vraagtekens. Dan mag dat er ook helemaal zijn. Representeren is kortom een mooie manier om kennis te maken met familieopstellingen, met meer aanwezig zijn in je lichaam en te voelen wat daar leeft.